Школа молодости и здоровья
Ольги Мира
Эксперт в области естественной молодости лица и тела. Без применения лекарств, БАД и методов современной косметологи.
Приветствую Вас на моем сайте! Меня зовут Ольга Мира, я тренер по антивозрастным программам. Родилась и выросла в Сибири. Год моего рождения – 1962, год Тигра, месяц – июль в созвездии Льва. Словом, кошка.
Моя жизнь разделилась на: прошлую, где я чувствовала вечное недовольство собой, телом, жизнью, болезнями, которые накатывались снежным комом с каждым годом, и ту, которая началась с процесса совершенствования тела и души.
Когда мне «стукнуло» 35, я вдруг почувствовала себя глубоко стареющей женщиной. Меня мучили бесконечные головные боли, врачи не могли поставить диагноз, от болеутоляющих средств кишечник отказывался выполнять свои функции, а без таблеток я не могла спать – круг замкнулся. Тело стало «расплываться», с 44 размера я перешла на 48, который постепенно становился тесным.
В этой, казалось бы, безвыходной ситуации мне попала в руки брошюра «Бодифлекс». Она меня сразу очень заинтересовала. За ночь прочитав, за неделю освоив этот метод, я решила ринуться в борьбу с многолетними застоями своего организма. Через неделю я стала спать – утихли головные боли, кишечник «проснулся»!!! Через 3 недели начали уменьшаться объемы тела, за 3 месяца ушло почти 2 размера!
В этой, казалось бы, безвыходной ситуации мне попала в руки брошюра «Бодифлекс». Она меня сразу очень заинтересовала. За ночь прочитав, за неделю освоив этот метод, я решила ринуться в борьбу с многолетними застоями своего организма. Через неделю я стала спать – утихли головные боли, кишечник «проснулся»!!! Через 3 недели начали уменьшаться объемы тела, за 3 месяца ушло почти 2 размера!
Я ликовала! И расслабилась… сначала день пропущу, потом 2-3, неделю. В итоге - опять вернулись головные боли и все прочие «прелести». Так я год втягивалась в эту методику. Пока вдруг не осознала, что из-за собственной лени могу лишить свою дочку мамы. И…разозлилась на себя, мне Бог дал в руки способ оздоровления, а я себя веду, как амеба какая! Дала себе слово, затянула пояс потуже и… вот 19 лет его держу.
Откатились болезни, пришла уверенность, и я начала молодеть. Стала собирать рецепты, новые методы и способы омоложения и оздоровления. Мое увлечение переросло в смысл жизни, когда я стала делиться опытом. Постоянно обновляла программу на тело, начала изучать Даосские практики, которые веками работали на оздоровление, омоложение и долголетие, и, только тогда поняла все волшебство «Бодифлекс», оказалось, все заимствовано именно оттуда, из Даосских практик, и дыхание и позы, тогда я дополнила вновь обретенными знаниями программу и вернула название – «Боди-Дао». Самое ценное этой программы – результаты оздоровления без лекарств!
Вот отзыв врача-кардиолога, доктора медицинских наук Евгении Шмидт, которая также занимается по этой программе:
«Диафрагменное дыхание активно обогащает организм избыточным кислородом, а позы напрягают и растягивают мышцы. При этом - достаточно большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки, токсины и тонизирует мышечную ткань, делая кожу упругой и молодой.
Кроме того, устраняются последствия оксидативного стресса в тканях, останавливается атеросклеротический процесс в сосудах. Доказано, что холестерин оказывает атерогенное действие только в окисленном состоянии в условиях нехватки кислорода. За час занятий вы не только избавляетесь от 3500 ккал, но и останавливаете патологические процессы в организме, которые запускаются в состоянии гипоксии.
К тому же, диафрагменное дыхание мощно активизирует лимфоток, а втягивание живота, в процессе, – способствует активному массажу внутренних органов, что исключает многие проблемы в брюшной полости. Все в совокупности приводит к улучшению обмена веществ, выработке энергии и хорошему самочувствию, омоложению всего организма».
Кроме того, устраняются последствия оксидативного стресса в тканях, останавливается атеросклеротический процесс в сосудах. Доказано, что холестерин оказывает атерогенное действие только в окисленном состоянии в условиях нехватки кислорода. За час занятий вы не только избавляетесь от 3500 ккал, но и останавливаете патологические процессы в организме, которые запускаются в состоянии гипоксии.
К тому же, диафрагменное дыхание мощно активизирует лимфоток, а втягивание живота, в процессе, – способствует активному массажу внутренних органов, что исключает многие проблемы в брюшной полости. Все в совокупности приводит к улучшению обмена веществ, выработке энергии и хорошему самочувствию, омоложению всего организма».
Могу с уверенностью сказать, что, освоив программу, можно не только привести свое тело в желанные для себя размеры, но и забыть о болезнях, жить без лекарств. По своему опыту и результатам моих клиенток замечательно излечиваются болезни обмена веществ, бронхо-легочные заболевания, воспалительные процессы в моче-половой сфере и это не исчерпывающий перечень.
А вот примеры из недавних событий:
1
На мои занятия пришла молодая женщина Наталья, 35 лет вся покрытая сухими язвами
она страдала псориазом с 3х лет. Через месяц я стала замечать, что верхняя часть тела очищается и она уже приходила в футболке с открытыми руками. Через 3 месяца только светлые пятна на коже свидетельствовали о ее болезни. Верхняя часть тела практически очистилась! Когда я в какой-то момент заметила ее лучистый взгляд, я осознала свою миссию в этой жизни!!!
2
Елена А., 42 года – позвоночная грыжа
пришла на занятия с направлением на операцию, начала работать с минимальной нагрузкой, на 4й месяц работала в группе наравне со всеми и продолжает до настоящего дня
3
Татьяна С., 32 года – бронхиальная астма
жила на ингаляторе. Облегчение почувствовала сразу на первом занятии, постепенно стала обходиться без ингалятора.
4
Екатерина Б., 65 лет
Проблема - опускание органов, недержание мочи, через 2 месяца одноразовые подгузники (памперсы) стали не нужны.
Этот список можно продолжать бесконечно.
Моя миссия
Я учу своих клиенток быть здоровыми, молодыми и красивыми. Они меняются внешне и внутренне, существенно меняется качество их жизни! Мои программы просты и компактны, рассчитаны на женщин, не имеющих спортивной подготовки, в то же время их эффективность подкреплена добрыми отзывами благодарных клиентов. С большим удовольствием жду Вас на своих занятиях!
Сертификаты Даосской академии «UNIVERSAL TAO CENTER», мастер Мантек Чиа:
Подтверждающие документы:
Медицинский Цигун от китайского Мастера Тан Су Конг
